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Nutrizione e salute

I GRASSI SATURI NON VANNO DEMONIZZATI: I RISULTATI DI UNA NUOVA REVIEW. L'ULTIMO NUMERO DE LATTENDIBILE

Il nuovo approccio, in linea con i dati epidemiologici osservazionali più recenti, non si basa più sulla valutazione dei grassi come semplici macronutrienti.

29-10-2020

Nutrizione e salute

LA DIETA GIUSTA PER UNA ESTATE IN SALUTE. IL NUMERO ESTIVO DE LATTENDIBILE

Come approfittare di questo momento così favorevole per recuperare energia, ottimismo e vitalità.

03-08-2020

Nutrizione e salute

È QUESTO IL MOMENTO GIUSTO PER RECUPERARE LA FORMA FISICA. IL NUOVO NUMERO DE LATTENDIBILE

Ritrovare il benessere dopo la quarantena non è affatto difficile, anzi.

16-07-2020

Nutrizione e salute

COME RITROVARE L’EQUILIBRIO PSICOLOGICO DOPO IL LOCKDOWN: IL NUOVO NUMERO DE LATTENDIBILE

Stiamo pagando gli effetti del grande carico psicologico che abbiamo dovuto mettere in campo. E per superare l’impasse l’alimentazione è determinante.

21-05-2020

Nutrizione e salute

IL RUOLO DEI LATTICINI AI TEMPI DEL CORONAVIRUS. IL NUOVO NUMERO DE LATTENDIBILE

In questo periodo di forzata reclusione il cibo è diventato uno dei protagonisti delle giornate degli italiani

14-04-2020

Nutrizione e salute

LA PALEODIETA, UN REGIME SQUILIBRATO CHE ESCLUDE INTERI GRUPPI ALIMENTARI. IL NUOVO NUMERO DE LATTENDIBILE

La paleodieta è una delle del momento, ma è stata inventata ben 44 anni fa da Walter Voegtlin.

03-02-2020

Nutrizione e salute

GLI ALIMENTI AMICI DELLE DONNE. IL NUOVO NUMERO DE LATTENDIBILE

Le donne hanno particolari esigenze nutrizionali, che cambiano durante ogni fase della vita. E i latticini sono un valido alleato

21-11-2019

Nutrizione e salute

CONTRO I MALI DI STAGIONE LATTE, YOGURT E FORMAGGI. IL NUOVO NUMERO DE LATTENDIBILE

Per quanto riguarda il ruolo dell’alimentazione su microbioma e difese organiche, i cibi più promettenti sembrano essere i latticini probiotici

29-10-2019

Nutrizione e salute

8 MOTIVI PER NON RINUNCIARE AI LATTICINI. IL NUOVO NUMERO DE LATTENDIBILE

Ecco cosa può succedere eliminando tutti i latticini dalla dieta

09-09-2019

Nutrizione e salute

LATTE E FORMAGGI IN ESTATE: 3 MOTIVI PER FARNE IL PIENO. IL NUOVO NUMERO DE LATTENDIBILE

Possono aiutare a smettere di fumare e salvare i denti dalle bevande gassate e dai ghiaccioli. Il latte, inoltre, è più idratante dell’acqua.

21-07-2019

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